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6個月寶寶缺鈣怎么補

2019-06-07 16:19:28来源:励志吧0次阅读

  对于每一个家庭来说,宝宝的健康是家里所有人的希望。一个健康的宝宝对整个家庭的幸福起着非常重要的作用。不但能够减轻家里的负担,还能让家人享受快乐,但是,如果宝宝身体不舒服或者是生病,就给家里增添了很多悲伤的气氛。可也并不是所有的孩子不舒服就会立刻被发现的,比如说孩子缺钙。缺钙并不是能够让家人很容易察觉的一件事情。但是只要你知道了孩子烦躁不安、出汗较多、头发稀疏、神情呆滞等这些症状,就能够给孩子断定是缺钙了,那么在孩子缺钙的时期补钙就是最有效的。那么,六个月的宝宝缺钙了怎么办呢?

  六个月宝宝缺钙的症状

  1、煩躁不安,常常不明原因哭泣,不容易入睡,就算入睡了也容易驚醒;

  2、出汗比较多,即使天气不是很热,也容易出汗;

  3、头发发黄稀疏,枕部脱发圈,后脑勺常会出现脱发的情况;

  4、比同龄孩子更晚出牙;

  5、囟门闭合迟,肌无力;

  6、神情呆滞、表情少,动作和语言都比同阶段的孩子落后;

  7、前额高突,形成方颅。或常有串珠肋,各个肋骨的软骨增生连起似串珠样,常压迫肺脏,使宝宝通气不畅,容易患气管炎、肺炎;

  8、厌食、偏食也与缺钙有关,人体钙元素摄入不足,易导致食欲不振、智力低下、免疫功能下降;

  9、出现湿疹也与缺钙有关,常见于头顶、颜面、耳后,伴有哭闹不安,枕后及背部多流汗。

  6个月宝宝补钙怎么补

  宝宝补钙,除了注意多喝牛奶、吃豆制品等含钙丰富的食物外,补充钙源安全的钙剂为宜。给宝宝补钙要选择好吸收的钙剂进行补充。6个月宝宝身体还未发育完全,消化系统还有待发育,给宝宝补钙最好、最安全的方法就是食补了。

  1、奶类是小儿补钙的最好来源,牛奶、羊奶、母乳中都富含钙质

  2、蔬菜中含钙质高的是绿叶菜,如油菜、雪里红、空心菜、大白菜、西兰花等

  3、豆类制品含钙也比较丰富,如黄豆、豆腐、豆皮

  4、蛋类、鱼虾类、动物骨头、虾皮、海带、紫菜、木耳、这些食品都富含钙质。

  除了食补之外,阳光照射皮肤也是钙剂吸的好方法,现在是春末夏初,太阳光线渐强,可以让宝宝多晒晒太阳,每天2小时,但不要在强烈的阳光下直晒,也不能隔着玻璃,因为紫外线是不能穿透玻璃的。晒太阳时宝宝如果流汗,要用毛巾擦净,再喂以白开水,补充水分。宝宝晒太阳的时间在早上点及下午4点左右为宜。

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