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孕妇是不是不能经常摸肚子孕妇能不能经常摸

2019-06-20 01:30:39来源:励志吧0次阅读

  女性怀孕后会格外关注自己的肚子,特别是到了怀孕的中后期,能明显感觉到肚子的变化,所以会不自觉去摸肚子,孕妇摸肚子会让自己有安全感,同时会让自己感觉到胎儿的存在,但是有人说经常摸肚子不好,那孕妇是不是不能经常摸肚子?孕妇能不能经常摸肚子?

  1、孕妇能不能常摸肚子

  孕妇摸肚子要有节制的摸,切记不要无时无刻的抚摸,抚摸时间要有限制,超过限定时间继续抚摸肚子可能对胎儿不利,此外,抚摸肚子方式要正确,因为抚摸不当也会对胎儿有影响,易引起宫缩,导致胎儿出现早产的情况。

  2、孕妇该怎样抚摸肚子

  (1)怀孕3个月

  孕妈妈在怀孕3个月时,增大的子宫能从肚子上触摸得到,孕妈妈可以采用来回抚摸法进行抚摸,在腹部完全松弛的状态下,从上至下、从左至右的抚摸,动作要轻柔,时间不宜过长,分钟即可。

  (2)怀孕4个月

  孕妈妈在怀孕4个月时,随着孕周增长,子宫底逐渐到达耻骨和肚脐之间的中点位置,可以采用触压拍打法,孕妈妈平卧,放松腹部,先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸,并用手指轻轻按下再抬起,然后轻轻地做一些按压和拍打的动作,给胎宝宝以触觉的刺激。

  注意:孕妈妈动作要轻,每次分钟,若下腹有发紧发胀的感觉要马上停止,可能会诱发子宫收缩。

  (3)怀孕5个月

  孕妈妈怀孕5个月时,子宫底的位置基本到达肚脐水平,可以采用游戏法进行抚摸,孕妈妈的手可以从上至下、从左到右的轻轻抚摸和拍打肚皮,有节奏的和宝宝交流,当宝宝的小手或小脚在回应时,妈妈可以在被踢的部位轻轻的拍两下,这样胎宝宝有可能会再回应。

  注意:游戏法宜在晚上睡觉前进行,因为这是胎动最频繁的时候,且时间在10分钟左右即可,避免宝宝过于兴奋。

  (4)怀孕6个月后

  孕妈妈在怀孕6、7个月时,子宫底的位置已经到达了肚脐和胸骨剑突之间的中点位置,而到8、9个月能达到剑突下的位置,这时可以采用推动散步法抚摸,孕妈妈平躺在床上,全身放松,轻轻地来回抚摸、按压、拍打腹部,同时也可用手轻轻地推动胎宝宝。

  注意:孕妈妈动作要轻柔自然,每次分钟,且此方法要在医生的指导下进行,以免用力不当或过度造成腹部疼痛、子宫收缩,甚至引发早产。

  3、准爸爸需参与

  孕妈妈在给宝宝进行抚摸肚子胎教时,准爸爸也要参与进来,这样能让宝宝感受到父母双方的爱,也更能让孕妈妈放松心情,增进家人之间的感情,且胎宝宝对准爸爸的声音会更加敏感,更喜欢爸爸手掌的抚摸和低沉的声音。

  4、哪些情况不宜摸肚子

  (1)有早产迹象

  孕妈妈频繁抚摸肚子或用力去摸肚皮,会刺激子宫,尤其有早产先兆,或者曾经流产的孕妈妈,子宫会容易收缩,再次引起早产,甚至是胎盘早剥,导致严重的后果。

  (2)胎动频繁

  孕妈妈要时刻的关注胎动,若出现胎动突然大幅增加,增幅在正常的50%以上时,孕妈妈要及时去医院检查,可能是胎盘功能不良的信号,即孕妈妈不要在胎动频繁时抚摸肚子,以免对宝宝造成危害。

  (3)孕晚期

  孕晚期的妈妈都喜欢抚摸肚子跟宝宝进行交流,能加强母婴之间的联系,还可以锻炼宝宝的触觉神经和运动神经,但是孕晚期频繁的抚摸肚皮容易刺激子宫,导致假性宫缩,若手法不当或频率太过,还会引发早产,特别是怀孕39周后临近产期的妈妈,最好不要拍打和推动腹部。

  (4)前置胎盘

  孕妈妈是前置胎盘不宜经常抚摸肚子,尤其是在孕晚期,容易刺激子宫收缩,引起早产,对胎儿的生长发育不利。

  5、抚摸肚子注意事项

  1、孕妈妈要有规律性,在固定的时间进行,这样胎宝宝才能心领神会地在此时间里做出反应。

  2、要密切注意胎儿反应,如果胎儿用力蹬腿,说明其不舒服不高兴,要马上停止。

  3、抚摸前,孕妈妈应排空小便,且保持室内环境舒适、空气新鲜、温度适宜。

  4、在抚摸过程中,孕妈妈应持稳定、轻松、愉快、平和的心态,避免情绪不佳。

  5、如能配合对话和音乐,尤其是孕妈自己唱歌给宝宝听,效果会更好。

  6、一个月长几斤算正常

  孕妈妈孕期体重的增长跟其胖瘦有关,不同体型的人,需要区别对待,总之,体型偏瘦的孕妈妈体重增加可以多些,而体型偏胖的孕妈妈体重增加需控制严格些,医学上是以体重指数(BMI)来区分胖瘦的,BMI为体重除以身高的平方,其中体重是千克为单位,身高以米为单位,BMI正常值为20~24(kg/m2)。

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