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【茄汁烤猪排的做法】

2019-07-08 01:20:28来源:励志吧0次阅读

文章导读

很多人因为工作太忙而忽略了饮食,随便应付了事,其实,我们不需要花费太多的精力,就可以为自己准备一顿美味的晚餐,只要选择得当就可以了,茄汁烤猪排的做法不需要花费过多时间,只需要简单几步就能完成。

1、洗净猪排。

2、用刀背拍松肉质,以便容易入味。

、反到背面拍松。

4、加入黑胡椒碎、盐、红酒拌匀,放冰箱腌5小时,赶时间可腌1小时。

5、切洋葱条。

6、取出猪排,用手拉伸一下,放在已铺锡纸的烤盘上,放上洋葱猪排上。

7、放入已预热烤箱,上下管200度中层烤10分钟。

8、西红柿洗净,切出两片。

9、盐油水焯煮西兰花(不加盖,以免变黄)。

10、盘中放上烤熟的猪排,盘边摆上西红柿和西兰花。

11、猪排淋上煮热过的番茄酱即可开吃。


有条件的话,在家里自己做饭还是值得提倡的,此时不妨了解一下有关茄汁烤猪排的做法。

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